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글쓴이   쥔장농부
제  목   치매예방수칙과 치매예방에 좋은음식
화일 1   KakaoTalk_20220316_113435671.jpg (464.3 KB)   Download : 0


치매라는 병,노인들뿐만 아니라

중장년층분들도 피하고 싶다고 말씀하시는데요.

​치매의 원인에는 다양한 질병들이 지목되는데,

그 중에서 가장 비율이 높은 것은

혈관성 치매와 알츠하이머성 치매입니다.

전체 60~80% 이상을 차지하지요.

​치매는 단일 질환을 말하는 것이 아닌

특정 원인으로 인해 뇌 기능이 저하되며

발현되는 질환인데요.

​뇌 기능이 떨어지며 자연스럽게 시공간 감각, 판단력
,
언어능력, 기억능력 등등인지 기능이 손상이 되어서

일상생활이 어려운 상태가 됩니다.

​95% 이상의 환자들이 70대 이상 고령층이며,

대부분 60세 이상의 나이에서 발생하게 됩니다.

​알츠하이머병으로 인해 뇌 속에 신경독성 물질이

축척되거나 대뇌 피질 세포의 퇴행성 변화가 일어날 수 있습니다.

​초기에는 서서히 나타나다가 점점 더 악화가 되는 양상을 보이는데요.

대표적인 예시로는 대화 도중 이야기를 반복해서 묻거나,

약속을 있는 것까지 잊어버리고,나중에 더 심해졌을 경우에는

자신의 이름, 집주소, 전화번호 이러한 신상정보도

다 기억할 수 없는 상태로 변화합니다.

​위에 내용 외에도 많은 증상들이 있는데,사람, 시간, 장소 등등

인지하는 능력인 시공간 파악 능력이 약해지고,

배우자나 자녀를 알아보지 못하고, 심한 경우는 낮밤을 헷갈려서 혼동하고

익숙한 곳에서 길을  잃어버리는 경우도 있습니다.

​그리고 대화를 하는 도중에 상대방의 말을 이해하는 것이 어렵거나

혹은 적절한 단어를 찾기 어려운 상태인 언어능력 저하를 보이는 경우도 있고,

성격 변화, 우울증, 망상, 환각 같이 정신행동에 이상을 보이거나

판단력이 떨어지며 식사, 대소변 등  일상생활을 스스로 수행할 수

없을 정도로 이르게 됩니다.​이 외에도 혈관성 치매는

뇌졸중이나 뇌출혈, 뇌경색 등  뇌혈관 손상으로 인하여,

발생하는 것을 말합니다.

​흡연자이거나, 고혈압, 비만,당뇨, 고지혈증 등등의

기저질환이 있다면 뇌혈관질환 발병률이 상승하므로

평소 건강관리를 하는 것만으로도

치매 예방에 큰 도움을 받을 수 있습니다.

​치매전조증상을 빨리 파악해야 하는 이유는

치료약이 점진적으로 개발이 되고는 있지만

아직까지는 완전한 치료 방법은 없기 때문인데요.

​그렇기에 증상을 완화시키고,병의 진행 속도를 억제하는 것이

치료의 목적이 됩니다.

​치매 전조증상을 발견하기 전에 경도인지장애라는 단계를

거치는데요.물론 치매는 아니지만

정상인들보다 기억력이나 인지 기능 등에서

현저히 저하된 상태를 보이게 됩니다.

​일반인들에 비해서 치매로 진행될 단계가

매우 높기에 주의해야 하는데요.

​매년마다 경도인지장애의 10~15% 환자가

치매 전조증상으로 진행이 된다고 합니다.

​경도인지장애를 발견하였을 때,

이때부터 바로 치료와 관리를 하는 것이
필요합니다.


치매는 두뇌 기능의 퇴화가 주된 특징이기에,

두뇌 활동이나 사회활동들을  적극적으로

이어 나가는 노력을 해보시는 것이 바람직합니다.

​운동을 통하여 건강한 신체활동을 유지한다든지,

TV, 신문, 책 같은 다양한 매체를 통해서

두뇌 활동을 활발히 한다든지,가족, 친구, 지인들과의

지속적인 사회생활을 함으로써 치매 전조증상을

막을 수 있게 됩니다.

​자신뿐만 아니라 가족들의 삶까지

삶의 질을 떨어트리는 질환,그것이 바로 치매입니다.

​[출처] 치매 전조증상 알아야 대비할 수 있어|작성자 present






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